итак, за-за того что за эти три дня я очень много всего съела, завтра я ем одни овощи и фрукты + не за бываем физ нагрузка!
я распечатала специально сегодня фотку на одной половине толстушка кшает пончик на другой идеальная фигура! каждый раз когда захочу или начну есть что-то не полезное и сладкое буду смотреть на неё и говорить "ты же не хочешь быть как та что ест"!
и так что бы не возникали вопросы:
рост - 173
вес - 62
сегодня очень жарко + 37 так что у меня включён вентилятор!